体重日记

体重日记app官方版是记录体重变化、助力健康管理的实用工具，它能让你清晰看到不同阶段的体重数据，分析体重走势，了解饮食、运动对体重的影响，帮助你制定合理的饮食计划与运动方案，还可记录心情与身体状况，为健康生活提供全面参考，无论是想要减肥塑形还是维持健康体重，它都是不可或缺的贴心伙伴。

体重日记怎么设置趋势图显示

1、打开软件进入首页，切换“我的”功能选项。

2、会看到软件个人中心的各种功能，选择“设置”。

3、会看到第一个趋势功能，打开右边的按钮，使它显示绿色就可以了。

体重日记说明

1、每天记录减肥打卡、瘦身打卡的心路历程和减脂日记，让你在瘦瘦的路上更有仪式感。

2、还可以计算BMI或者查询食物的热量，同时提供很多的打卡计划。

3、离线使用，离线就可以直接使用了，不需要连接任何网络。

体重日记优点

1、每天的健身减肥打卡、喝水打卡、运动打卡、瑜伽打卡，只要一点即可轻松完成打卡计划，在你减肥道路上养成好习惯。

2、bmi体重日记官方版是一款能够满足大家在健身期间的多种记录需要的软件让你更好进行体重管理。

3、科学减肥，帮助用户科学的减肥，你的减肥效果就可以得到提升。

体重日记亮点

1.【bmi计算器】输入身高体重，轻松get体脂指数。

2.【图表数据】体重的变化一目了然，还可查看体重的历史数据

3.【日记】每天记录减肥打卡、瘦身打卡的心路历程和减脂日记，让你在瘦瘦的路上更有仪式感。

4.【热量查询】方便食物卡路里的查询、热量查询，轻松分析卡路里，让你饮食打卡更便捷。还可查看健身食谱、减肥食谱。

5.【记体重】建立身体档位，记录体重、体型、体围，清晰地展示目标体重和减肥目标，让你更快更好地进行减肥打卡计划。

6.【今日打卡】每天的健身减肥打卡、喝水打卡、运动打卡、瑜伽打卡，只要一点即可轻松完成打卡计划，在你减肥道路上养成好习惯。